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松中要闻

积极求助,为自己的考试心态打造一片蓝天

作者:超级管理员来源:重庆市松树桥中学校点击次数:1750次上传时间:2018-06-28 10:26:00

随着期末考试的临近,许多同学们出现了考前焦虑的情况,也有不少同学主动向学校的心理健康老师寻求帮助和疏导,但是大部分的同学依然选择默默忍受巨大的考前心理压力,无法主动寻求心理健康的援助。

 

其实,早在2000年我校就冲破各方面的压力、克服各种困难成立了学校心理咨询室和“心理健康教育工作领导小组”,逐步形成了以专、兼职心理教师为核心,校领导、德育处、年级组、班主任、学校“心灵驿站”工作室、各班学生心理委员齐抓共管的心理健康教育体系。一直以来,为了学生的心理健康,在两个校区都设置了环境舒适的心理健康咨询室,配备了专业和兼职的心理健康老师,能够随时为同学们提供专业的心理健康咨询和疏导。

 

寻求心理帮助,虽然说不一定能达到你想要的结果,但至少会让你看到更多的可能性。而正是这些更多的可能性,才让你有了选择的余地,从而助你走出狭窄的思维管道,走向你想要的生活,期末临近,如果同学们有任何的焦虑、烦躁、压力大的负面心理状态,都欢迎你们积极到心理咨询室寻求帮助,为自己的期末考试打造一个良好的心理状态。

 

 

                                                        (撰稿:甘士林)


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